Aktivitet: Tale eller præsentation - typer › Foredrag eller oplæg
Beskrivelse
Udspænding anvendes hyppigt som en del af behandlingen af en lang række muskuloskeletale problemstillinger og til at reducere risikoen for skader og øge præstationsevnen i forbindelse med idrætsaktiviteter. Dette oplæg indeholdt en gennemgang af effekterne af udspændingsøvelser i praksis.