Sportsdrik & proteinbar: Er de overhovedet nødvendige for din træning?

Beskrivelse

Du har måske lagt mærke til det store udvalg af energidrikke, -barer og -geler til konkurrenceløb eller i fitnesscenteret. Men er det nødvendigt at tanke op med energitilskud, hver gang du træner? Det har vi spurgt Lasse Kristian Suhr om...