Virkningsmekanismer og kliniske effekter af udspændingsøvelser

Beskrivelse

UDSPÆNDING ANVENDES hyppigt som en del af behandlingen af en lang række muskuloskeletale problemstillinger og til at reducere risikoen for skader og øge præstationsevnen i forbindelse med idrætsaktiviteter. Dette er en oversigtsartikel om effekterne ...