Sportsernæring til løbere

Lasse Kristian Suhr, Mathias Kolringen

Publikation: Bog/antologi/rapport/kliniske retningslinjerBogFormidling

Abstract

En god løbepræstation afhænger ikke kun af dine ben. Viden om, hvad du skal drikke og spise, har også afgørende betydning for din præstationsevne. Både i forbindelse med konkurrencer, men også i din daglige træning. Formålet med denne bog er, at gøre viden om sportsernæring tilgængelig og nem at anvende i praksis. Uanset dit niveau, den distance du løber eller dit tempo.
OriginalsprogDansk
ForlagWhiteout Adventures
ISBN (Elektronisk)9788799882601
StatusUdgivet - 2016

Emneord

  • motion

Citationsformater