Er det vrøvl og selvhjælpspladder, eller kan du faktisk få negative tankemønstre til at forsvinde?

Description

Positive affirmationer (positive bekræftelser) er ofte blevet latterliggjort som individualistisk vrøvlesnak og selvhjælpspladder. Men er der videnskabeligt belæg for de opmuntrende ord? Når skærmen eller radioen tændes, eller avisen åbnes, er der nok at blive mismodig over. Hele verden koger...