Skab effektfulde pauser på arbejdspladsen: Sådan løfter du som leder effektiviteten og trivslen i en skærmtung hverdag med inspiration fra naturbaseret sundhedsforskning

Vi lever i en digital tid, hvor der er hård kamp om vores opmærksomhed. Mentale ressourcer er den vigtigste brændstofkilde i arbejdet, men vores opmærksomhed og fokus er en begrænset ressource. Som ledere må vi tage ansvar for ikke kun at fremme produktivitet, men også restitution. Artiklen giver konkrete bud på, hvordan ledere kan fremme medarbejdernes trivsel og produktivitet med inspiration fra naturbaseret sundhedsfremme.