Sportsernæring til løbere

Lasse Kristian Suhr, Mathias Kolringen

Research output: Book/Report/clinical guidelinesBookCommunication

Abstract

En god løbepræstation afhænger ikke kun af dine ben. Viden om, hvad du skal drikke og spise, har også afgørende betydning for din præstationsevne. Både i forbindelse med konkurrencer, men også i din daglige træning. Formålet med denne bog er, at gøre viden om sportsernæring tilgængelig og nem at anvende i praksis. Uanset dit niveau, den distance du løber eller dit tempo.
Original languageDanish
PublisherWhiteout Adventures
ISBN (Electronic)9788799882601
Publication statusPublished - 2016

Keywords

  • excercise

Cite this