Sportsernæring til løbere

Lasse Kristian Suhr, Mathias Kolringen

    Research output: Book/Report/PhD thesisBookCommunication

    Abstract

    En god løbepræstation afhænger ikke kun af dine ben. Viden om, hvad du skal drikke og spise, har også afgørende betydning for din præstationsevne. Både i forbindelse med konkurrencer, men også i din daglige træning. Formålet med denne bog er, at gøre viden om sportsernæring tilgængelig og nem at anvende i praksis. Uanset dit niveau, den distance du løber eller dit tempo.
    Original languageDanish
    PublisherWhiteout Adventures
    ISBN (Electronic)9788799882601
    Publication statusPublished - 2016

    Keywords

    • excercise

    Cite this